Stress-Council

Dieses Council beschäftigt sich mit Themen rund um den Umgang mit Stress.

In diesem Council werden wir uns mit dem Thema Stress beschäftigen. – Was ist Stress für dich, – Ursachen für Stress, – wie wirkt Stress auf mich und
andere, – Stress und Gesundheit, – Abhängigkeiten, – Die Stressspirale, – Sport, Meditation und Musik, – Stressbewältigung allein und in Gruppen, –
Loslassen können, – Prävention und Zeitmanagement, – Eskalation vermeiden und Hilfe annehmen, uvm.
Jeder von uns kennt Stress aus dem Beruf, der Schule, der Freizeit… Doch wie können wir wirklich Stress erkennen und vermeiden? Prävention aber auch
der Umgang mit den unterschiedlichen Formen des Stresses werden uns auf unserer Reise beschäftigen. Teilnehmen kann hier jeder, der sich angesprochen
fühlt. Das Stress-Council wird in Kürze realisiert, sowie zeitlich und örtlich festgelegt werden. Terminwünsche nehmen wir dennoch jederzeit über
tom@franken-council.de entgegen. Aktuell denken wir über zwei Varianten des Stress-Council nach. Die eine Variante wird an einem Samstag oder
Sonntag über einen Zeitraum von ca. 6 Stunden durchgeführt werden. In der zweiten Variante werden wir zwei Blöcke a 3 Stunden unter der Woche anbieten.
Wir freuen uns auf deine Anfrage oder Anmeldung unter tom@franken-council.de oder 0911-55 65 75 Das Team Franken-Council